暇つぶしにピッタリの内容を紹介!

ヤマケンのヒマペディア

「 投稿者アーカイブ:yamaken 」 一覧

肉体労働のメリットとデメリット キツイが健康的になる?

2018/02/12   -仕事

僕は今まで日雇いのバイトをいくつかおこなってきました。 2ヶ月間だけ日雇い労働で食いつないできたこともあるし、急な出費で土日をつぶして働きにいったこともあります。 日雇いバイトの中には肉体労働も数多く ...

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笑う犬の冒険パタヤビーチの動画を無料視聴する方法紹介

2000年から2001年にかけて放送されていたフジテレビのバラエティ番組「笑う犬の冒険」 その中でも高い人気を誇ったコント「パタヤビーチ」 そのパタヤビーチの合法でフル動画を無料視聴する方法などを紹介 ...

ファミマのグリーンスムージーでダイエットは可能か考察!

2017/12/06   -健康

数年前からブームのグリーンスムージー。いまではどこでも販売をしていますよね。 グリーンスムージーは野菜や果物がもつヘルシーな栄養素を効率よく摂取できるダイエット流動食。コンビニでも売られていることを知 ...

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リチャードホールの動画を無料視聴する方法を紹介!

2000年代中頃にフジテレビで放送されていたお笑い番組「リチャードホール」 くりぃむしちゅーやおぎやはぎ、アンタッチャブルなどが出演しており「リチャードホール」でこれらの芸人が好きになったという人は多 ...

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【ゴリエ】ワンナイの動画を無料視聴する方法紹介【轟】

2006年までフジテレビ系列で放映されていた人気お笑い番組「ワンナイ」 そのワンナイの動画を、違法サイトではなく合法で無料視聴する方法などをまとめていきたいと思います。 すぐにでも見たい人は下のリンク ...

ダイエットは体重ではなく体脂肪率を意識しないと失敗する

2017/11/02   -健康

ダイエットにおいて「落とす」のは体重ではなく脂肪 多くの人は体重を落とすというイメージします。しかし、ダイエットで意識すべきは体重ではなく脂肪です。 体重が落ちても脂肪が落ちないパターンが多いです。脂 ...

β(ベータ)-カロテンの効果・効能や活性酸素への作用とは?

2017/10/28   -健康

野菜を大きく2種類に分ける栄養成分「β-カロテン」 β-カロテンは野菜の色素を構成する成分で、多くの野菜に含まれています。 ダイエット雑誌や健康情報雑誌に野菜特集が組まれる際、このβ-カロテンがよく取 ...

ニセ食欲がわくのは体脂肪にあった!原因を徹底解説!

2017/10/25   -健康

ダイエットの大敵!ニセ食欲なんてわかなければいいのに ご飯を食べたのに、なぜか沸く食欲。とても不思議ですよね。食事は人が生きていくうえで必要な栄養素を摂取するための行動。食事である程度の栄養素を満たせ ...

断食で脂肪は理論上落とせる!けど落とせないのが現実

2017/10/21   -健康

そりゃあ、なにも食べなければ脂肪は落ちます けど現実はそんな甘くない 体のつく脂肪の中でもなかなか落ちにくいといわれている皮下脂肪。男性より女性のほうが付きやすいとは言われていますが男性でも悩む人は悩 ...

口寂しいのはストレスが原因!紛らわす対処法教えるぜ

2017/10/20   -健康

口寂しい!食べたくないけど食べちゃった経験ありません? 別にお腹は減っていないのに、なにかを食べたくなる。誰もが経験あることだろう。 口寂しくなるのはストレスが原因。不安感や、日々の疲れがたまっている ...

バイトは有給休暇を申請・取得できない?いやできるよ!

2017/10/17   -仕事

有給は労働者の権利として取得できると言われています。 「労働者」の権利、なわけですから労働者であれば誰であろうが取得可能です。 しかし、世の中には「アルバイトは有給取得できないんじゃないの?」と思って ...

【実録】クロネコヤマト仕分けの単発バイト体験談まとめ!

2017/10/14   -仕事

求人サイトなどで、よく1日だけの単発バイトとして募集しているクロネコヤマトの仕分けバイト。 駐禁対策バイトや皿洗いバイトなど、様々な単発バイトの経験をしてきましたがクロネコヤマトの単発バイトにも行った ...

ユニクロのバックヤード短期バイトはきつい?体験談まとめ

2017/10/08   -仕事

数年前の話ですが、派遣会社からの紹介で2ヶ月間という短期間でしたがユニクロのバックヤードで働いていました。 割りと地味で馴染みの無いバックヤード業務ですが、気にされている人は多いよです。 グーグル検索 ...

日雇いだけで生活できる?できない?体験談まとめ

2017/10/06   -仕事

学生・主婦バイトでおなじみの日雇いバイト。 学生や主婦が以外の様々な年代の人が利用していますよね。 自分の好きな時に働ける反面、非常に不安定でもある日雇い派遣バイトですが、それで生活を続けていくことは ...

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【実録】洗車の派遣バイトはきつい?楽?体験談まとめ

2017/10/06   -仕事

こんにちわ!このブログに来ていただきありがとうございます。 このブログでは今までいくつかバイトの体験談記事を公開してきました。 駐禁対策のバイトや搬入出バイトなどの体験談ですね。 今回は洗車のバイトの ...

理想的な1日のカロリー配分は朝食多めにすることだ

2017/10/02   -健康

食べても太らない食事は現実的に可能なのか 普段の食生活から太らない食生活を送ってさえいれば、ダイエットなんか悩まずにすみます。太らない食生活というのはあるのでしょうか。 結論から言えば、太らない食生活 ...

低カロリーな菓子パンはあるのか?徹底的に調査してみた!

2017/09/20   -健康

高カロリーばかりの菓子パンはダイエッターの敵 昼間になると、高カロリーとはわかってはいるけど外食に頼る人は多いでしょう。外食になると、なぜか低カロリーな食べ物が少ない。マックなどのファーストフード、ス ...

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グリーンスムージーで体重が減らないのは勘違いしているからだ

2017/09/19   -健康

スムージーダイエットを試してみたけど効果がない...。っていう意見をちらほら聞きます。 しかし、スムージーダイエットに限らずダイエットというのは正しい知識さえあれば成功するのです。 スムージーダイエッ ...

【実録】新聞配達バイトの体験談!メリットはあるか?

2017/09/15   -仕事

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 僕は新聞配達を5年間やっていました。 今はオフィスワークをしており、新聞配達とはまったく関係のない仕事をおこなっていま ...

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デスクワークでダイエット!カロリー消費を意識した運動を心がけよう

2017/09/11   -健康

こんにちわ!ヤマケンです! 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 デスクワークで働いている人は運動不足になりがちで、カロリーを消費しようにもできませんよね。 満足にカロリーが消費できな ...

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