暇つぶしにピッタリの内容を紹介!

ヤマケンのヒマペディア

「 投稿者アーカイブ:yamaken 」 一覧

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クリスマスチキンのカロリーは高い!食べ過ぎには注意しろ

2017/09/10   -クリスマス

クリスマスメニューの代表格といえばクリスマスチキンがありますよね。 ケーキと並んでクリスマスシーズンになると、テレではよくCMが流れます。 クリスマスチキンのカロリーってどれくらいなんでしょうか。 年 ...

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ウォーキングとランニングを交互に繰り返し脂肪を燃やそう

2017/09/04   -健康

前回の記事でランニング初心者は15分間走ることをオススメすると書いた。 ある程度続けて、ランニングの習慣を取り込めるようになったら時間を延ばしたくなるもの。 しかし脂肪を燃焼させたいのなら30分走り続 ...

ランニング初心者は1日15分走ることから始めよう!その理由は?

2017/09/03   -健康

ダイエットで重要なのはカロリーバランス。摂取カロリー量と消費カロリー量のバランスが、太らないバランスであれば、人は太らなようにできています。 摂取カロリーより消費カロリーを上回ればいいのです。では、ど ...

家事でダイエットはできる!消費カロリー量を増やすポイントとは?

2017/09/02   -健康

デスクワークでの消費カロリーを記事として書きましたが、今回は家事での消費カロリーをまとめていきたいとおもいます。 ダイエットというと外にでて走ったり、ジムにいったりしてとにかく運動しなければいけないと ...

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タニタの100kcalプリンを食べてみた感想!ダイエット向きか?

2017/08/30   -健康

こんにちわ!ヤマケンです。 この前スーパーに行った際に森永から発売されているタニタ食堂の100kcalプリンを見つけました。 タニタといえば、ヘルスケアの分野では非常に有名な会社ですよね。 タニタの名 ...

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ランニング前後の食事内容を気を付けないと太るよっ!

2017/08/29   -健康

ランニングをはじめたら、食生活も気にしていきたいもの。 たまに運動をしているのに痩せない、という人がいますが、よく聞くとカロリー摂取量が消費カロリーを上回る食事をしています。 そら減らないよ!と言いた ...

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ランニングが三日坊主で飽きるのは性格のせいではない

2017/08/21   -健康

健康のため、ダイエットのためにランニングをスタートさせたはいいものの、三日もたてばすでにやっておらず、一か月後には「やるぞ!」という決意をしたのも忘れてしまっている。いわゆる三日坊主になってやめてしま ...

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皿洗いの単発バイトはきつい、楽?体験談まとめ!

2017/07/23   -仕事

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログにきていただきありがとうございます! 飲食バイトの定番であるであろう皿洗いのバイト。 僕はいままで何回か、単発のバイトではありますが皿洗いを体験したことがあ ...

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笑う犬の小須田部長の動画を全部無料視聴する方法!

2000年代初頭に人気だったバラエティ番組「笑う犬」 僕と同じアラサー世代は、月曜日の学校での話題は「笑う犬」だったという人多いんじゃないんでしょうか。 懐かしの番組を見たくなることってあると思います ...

クリスマスに一人孤独であっても充実させる9つの行動!

2017/06/20   -クリスマス

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログにきていただきありがとうございます! LIfeHacker(ライフハッカー)というサイトを見ていた時に、ひとりぼっちのクリスマスを充実させつための9コのポイ ...

飲食の単発バイト体験談!日雇いの特徴をまとめてみた!

2017/05/31   -仕事

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログにきていただきありがとうございます。 前々から自分自身が体験してきたバイト経験談を書いてきましたが、今回は飲食の日雇いバイト経験談について書いていきたいと思 ...

コンビニ倉庫の仕分け単発バイトは楽か大変か?仕事体験談

2017/05/24   -仕事

こんにちわ! ヤマケンです。今日はこのブログにきていただきありがとうございます。 以前から自分がしてきたバイト体験談を書いていますが、今回は単発バイトの中でもよくあるコンビニ倉庫の仕訳作業について書い ...

ティッシュ配りバイトは楽か大変か?体験談をまとめるよ!

2017/05/13   -仕事

こんにちわ。 ヤマケンです。 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 今までいくつかのバイトをこなしてきました。ティッシュ配りのバイトもやったことがあります。 街中でよく見かけるティッシ ...

冷蔵倉庫のバイトのリアルな体験談!楽か?大変か?

2017/04/16   -仕事

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 僕はいままでいくつものバイトをしてきました。長期、短期、日雇い、どれもやってきました。 冷蔵倉庫の日雇いバイトも何度か ...

什器搬入出バイトはきつい?楽?体験談まとめ!

2017/04/08   -仕事

こんにちちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 定番の日雇いバイトの1つに什器搬入の仕事があります。 什器搬入のバイトは力仕事で一般的にはキツイと言われています。 ...

きつい日雇い派遣バイト3選!大変だった体験語るぜ

2017/02/26   -仕事

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 お金がないときに日雇いバイトをする人というのは多いでしょう。 生活のため、普段は別のバイトや正社員としての仕事をこなし ...

駐禁対策バイトは楽なのか?体験談をまとめるよ

2017/02/13   -仕事

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 楽なバイトとして有名なのが駐車禁止対策バイト(駐禁対策)がありますね。 何回か駐禁対策バイトに入ったのですが、実際に働 ...

貧乏暇なしは嘘!金持ちのほうがよっぽど忙しい

2017/01/22   -社会

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 前回の記事で貧乏な家庭について書きましたが、書いた後にふと「貧乏暇なし」という言葉を思い出しました。 僕、「貧乏暇なし ...

貧乏な家庭に生まれたらデメリットしかない

2017/01/21   -社会

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 最近、お金とか貧乏について考えることが多くなりました。 おおっぴらに言うようなことではないのですが、僕は貧乏な家庭に生 ...

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漫画家志望は一人暮らししたほうが有利か?メリットとデメリット

2017/01/21   -社会

こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログに来ていただきありがとうございます。 僕は過去に漫画家をめざしていました。 たまに漫画家を目指しているという人に出会います。で、そういう人から「漫画家になる ...

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